Флоатинг

318

В суматошном мире, каждый из нас мечтает, хоть раз оказаться там, где нет света, звука, никого… Побыть наедине с собой можно только на процедуре в флоат-камере.
Что же именно называется флоатингом?

Флоатинг представляет собой SPA-процедуру, состоящую из полной изоляции человека в закрытой камере, которая наполнена специальным раствором температуры 35 градусов. В состав раствора входит вода и соль Эпсома, что позволяет удерживать тело человека на поверхности.

Впервые такую процедуру провели в 1950 году.
При нахождении в флоат-камере, человек чувствует себя как в невесомости. Именно поэтому флоатинг использовали при тренировках космонавтов.

Процесс этого мероприятия проходит в абсолютной тишине и изоляции, в такой обстановке мозговая активность снижается, и человек чувствует полное расслабление.

Как утверждают специалисты, флоатинг является весьма эффективной процедурой, которая направленна на восстановление организма. С верностью этого утверждения, согласны даже спортсмены. Они считают, что флоатинг помогает облегчить боль в мышцах, снизить нагрузку на те или иные части тела, снять стресс и привести давление в норму.

Хоть процедура флоатинга не имеет противопоказаний, все же перед нею необходимо посетить кабинет физиотерапевта. Не рекомендуется использование флоатинга для гипертоников и астматиков, молодым мамам разрешается эта процедура после окончания лактации.

Правила осуществления флоатинга

Флоатинг можно проводить в любое время суток. Если решили его использовать перед работой, он поможет – успокоит и зарядит энергией, если же после трудового дня, то снимет напряжение и стресс.

После флоатинга не рекомендуются активные косметические действия, отличным вариантом будет массаж, а лучше гидромассаж.

Для процедуры флоатинга, при себе необходимо иметь купальник, если же его нет, салон предлагает одноразовые купальники и гигиенические средства.

Какое действие производит флоатинг на человека:
1. Релаксационное, то есть является инструментом медитации и расслабления;
2. Психотерапевтическое – снимает стрессы и острые нервные возбуждения;
3. Косметологическое – выполняет определенного рода антицеллюлитный и омолаживающий массаж;
4. Очищающее – производит дезинтоксикацию организма, очищение кожи и укрепление волос;
5. Улучшает сон, делает его спокойным и крепким;
6. Производит профилактику сердечнососудистой системы.

Вам также будет интересно:

Загрузка...