Волшебная точка для восстановления сил

482

Если вы:

  • недавно болели и чувствуете, что до конца не выздоровели
  • перенесли сильное потрясение, поскандалили и окончательно ещё не пришли в себя
  • много физически работаете и не успеваете восстанавливаться, накапливая усталость в теле
  • находитесь в депрессии

то можете помочь себе, воздействуя на точку Хоу-Си меридиана тонкого кишечника (IG 3).

Воздействие на эту точку также оказывает положительный эффект на зрение, помогает при красноте, боли в глазах, дальнозоркости, возрастном снижении зрения.

Точка располагается на руке, на кисти, возле мизинца. При сжатой в кулак кисти возвышение мышц сзади от пястно-фалангового сустава мизинца напоминают вершину горы. Точка расположена на конце поперечной складки ладони, которая похожа на ручей, текущий с вершины горы.

Точку надо возбудить, то есть сильно до боли надавить краем ногтя большого пальца другой руки и производить быструю вибрацию в течение одной минуты. Лучше воздействовать в утренние часы, так как массаж точки может помешать засыпанию. Тонизирующее воздействие по утрам в течение 1 минуты.

Загрузка...